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Heute gibt mal ein süßes Rezept hier auf dem Blog: leichte Apfel-Waffeln. Super schnell gemacht richtig lecker und dazu auch noch gesund. Denn wir machen uns nicht nur irgendwelche klassischen …

Vor kurzem habe ich bei meinem typischen Lidl Einkaufstripp mal wieder ein neues cooles High Protein Produkt entdeckt: Den Lidl High Protein Grießpudding. Deshalb gibt es heute endlich mal wieder …

Heute gibt es von mir mal eine richtig lecker und schnell zubereitete gesunde Gemsüpfanne. Für mich eins der am meisten gekochten Gerichte. Egal in welche Variation. Eine Gemüsepfanne geht meiner …

Heute gibt es von mir mal endlich wieder einen leckeren Proteinriegel Test. Dafür testen wir heute den neuen Lidl Proteinriegel. Nämlich den Crunchy Lidl Protein Bar. Diesen habe ich erst …

Heute gibt es von mir mal ein echt leckeres Rezept für ein gesundes Abendessen aus dem Ofen. Zubereitet ist das Rezept in nicht mal 30 Minuten. Wovon 20 Minuten im …

Aufgrund der Corona-Krise ist der Gang ins Fitnessstudio für viele Menschen schwer möglich. Als sichere Alternative bietet sich das Home-Workout an. Der Vorteil hierbei, für das Trainieren von Bauch, Beine …

Heute gibt es von mir mal meine Top 3 Home-Workout Übungen um Zuhause so richtig gut trainieren zu können. Meine Lieblings Fitnessübungen für Zuhause. Für ein effektives Training von zu …

Heute gibt es mal einen leckeren und gesunden Asia Salat. Das perfekte Rezept für die schnell Küche und wenn es mal schnell sein soll! Gemacht wird dieser schnelle Salat aus Mungobohnen, …

In den Zeiten von Homeoffice und online Vorlesungen ist die Bedeutung von gesunder Ernährung und einem ausgewogenen Training noch gravierender geworden. Durch das viele sitzen und die wenigen Meter, im …

In den Zeiten von „Corona“, ist tägliche Gang zum Fitnessstudio nicht mehr Teil des Alltags eines jeden Sportbegeisterten. Die Studios haben aufgrund einer erhöhten Infektionsgefahr geschlossen, und wer sich weiterhin …

Die Beste Fitness Musik 2020 – Meine Lieblings Musik für Kraftsport! Du suchst nach Fitness Musik für Kraftsport?! Dann bist du hier genau richtig! In diesem Artikel stelle ich meine 5 …

Mein Cytosports Muscle Milk Protein Bar Test! In diesem Beitrag bekommst du ein ausführlichen Muscle Milk Proteinriegel Test und Review! Der ein oder andere kennt wahrscheinlich schon meine Proteinriegel Testreihe. …

Got7 Protein Snack Test! Schmecken die Proteinreichen Nachos? In diesem Artikel gibt es heute mal einen kleinen Produkttest der neuen Got7 Protein Nachos oder auch Protein Snack. Denn Got7 hat …

Scitec Nutrition Protein Pancakes Mix! Fertig Mix für Protein Pancakes aus der Dose? Klingt verlockend, aber was taugen die Protein Pancake Mixtur von Scitec Nutrion wirklich. Mein Protein Pancake Mix …

Heute gibt es meine 5 Tipps für mehr Sport Motivation! Die Frage »Wie motiviere ich mich zum Sport« habe ich in letzter Zeit immer wieder gestellt bekommen. Denn Sport Motivation …

Willkommen zu meinem Nutriful Flavor Drops Test. Du bist am überlegen, ob du dir die Flavor Drops kaufen solltest? Dann bist du auf dieser Seite genau richtig! Im Folgenden wirst du …

Mein BSN NO Xplode Test! Der XE Edge Booster von BSN im Test. Du bist am überlegen, ob du dir den BSN NO Xplode XE Edge Booster / Pre-Workout kaufen …

MyProtein Instant Oats Test! Meine Meinung zu dem Hafermehl von MyProtein. Instant Oats von MyProtein oder auch bekannt als Hafermehl. Das solltest du wissen, bevor du es dir kaufen solltest! …

Schwarze Eule Energy-Drink Test! Es wird mal wieder Zeit für einen Energy-Drink Test! In diesem Artikel, stelle ich euch heute, mal eine neue Entdeckung meinerseits vor. Den Schwarze Eule Energy-Drink in …

In diesem Artikel werde ich Euch heute einmal „meine 5 Regeln für erfolgreiches Abnehmen“ vorstellen. Hierbei wird es sich vor allem um grundsätzliche Regeln handeln, welche das Abnehmen leichter machen! So …

Fitness und Ernährung auf Bali? Wo trainiere ich und was esse ich hier? So ihr lieben. Da ist auch schon der erste Monat meines Auslandssemesters in Bali vorbei! Ich hatte …