Jonas Isst Gesund

Gesunde Ernährung leicht gemacht!

Dein Blog für gesunde Ernährung und Fitness!

Willkommen auf Jonasisstgesund.de! Hier findest du alles zu mir und meinem Weg zur gesunden Ernährung. Deshalb findest du hier zum Beispiel leckere Rezept-Sammlungen, Produkttests und Ernährungstipps.

Mit freundlichen Grüßen

Jonas

Aktuelles aus dem Blog:

Apfel-Waffeln mit viel Protein

Leichte Apfel-Waffeln – Gesunde Waffeln mit viel Protein

Heute gibt mal ein süßes Rezept hier auf dem Blog: leichte Apfel-Waffeln. Super schnell gemacht richtig lecker und dazu auch noch gesund. Denn wir machen uns nicht nur irgendwelche klassischen …

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Lidl Protein Grießpudding Test

Lidl Protein Grießpudding Test – High Protein Grießbrei

Vor kurzem habe ich bei meinem typischen Lidl Einkaufstripp mal wieder ein neues cooles High Protein Produkt entdeckt: Den Lidl High Protein Grießpudding. Deshalb gibt es heute endlich mal wieder …

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Leicht und leckere Gemüsepfanne

Gesunde Gemüsepfanne – Leicht und lecker

Heute gibt es von mir mal eine richtig lecker und schnell zubereitete gesunde Gemsüpfanne. Für mich eins der am meisten gekochten Gerichte. Egal in welche Variation. Eine Gemüsepfanne geht meiner …

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Lidl Proteinreigel Test

Lidl Proteinriegel Test – Lidl Protein Bar Crunchy

Heute gibt es von mir mal endlich wieder einen leckeren Proteinriegel Test. Dafür testen wir heute den neuen Lidl Proteinriegel. Nämlich den Crunchy Lidl Protein Bar. Diesen habe ich erst …

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Gefüllte paprika mit reis

Gefüllte Paprika – Gesundes Abendessen aus dem Ofen

Heute gibt es von mir mal ein echt leckeres Rezept für ein gesundes Abendessen aus dem Ofen. Zubereitet ist das Rezept in nicht mal 30 Minuten. Wovon 20 Minuten im …

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Die besten Bauch-Beine-Po Übungen für zu Hause

Die besten Bauch-Beine-Po Übungen für zu Hause

Aufgrund der Corona-Krise ist der Gang ins Fitnessstudio für viele Menschen schwer möglich. Als sichere Alternative bietet sich das Home-Workout an. Der Vorteil hierbei, für das Trainieren von Bauch, Beine …

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Meine Fitness Rezepte App!

FitTasteTic App

Kennst du schon die FitTasteTic Fintess Rezepte App? Wenn nicht, musst du sie dir unbedingt mal anschauen. Dort Sammeln wir zusammen mit dem Team FitTasteTic alle unsere Rezepte um dir gesunde Ernährung ein wenig leichter zu machen! Übersicht der Angebote.