Jonas Isst Gesund
Gesunde Ernährung leicht gemacht!
Dein Blog für gesunde Ernährung und Fitness!
Willkommen auf Jonasisstgesund.de! Hier findest du alles zu mir und meinem Weg zur gesunden Ernährung. Deshalb findest du hier zum Beispiel leckere Rezept-Sammlungen, Produkttests und Ernährungstipps.
Mit freundlichen Grüßen
Jonas
Aktuelles aus dem Blog:
Gesunde Gemüsepfanne – Leicht und lecker
Heute gibt es von mir mal eine richtig lecker und schnell zubereitete gesunde Gemsüpfanne. Für mich eins der am meisten gekochten Gerichte. Egal in welche Variation. Eine Gemüsepfanne geht meiner …
Lidl Proteinriegel Test – Lidl Protein Bar Crunchy
Heute gibt es von mir mal endlich wieder einen leckeren Proteinriegel Test. Dafür testen wir heute den neuen Lidl Proteinriegel. Nämlich den Crunchy Lidl Protein Bar. Diesen habe ich erst …
Gefüllte Paprika – Gesundes Abendessen aus dem Ofen
Heute gibt es von mir mal ein echt leckeres Rezept für ein gesundes Abendessen aus dem Ofen. Zubereitet ist das Rezept in nicht mal 30 Minuten. Wovon 20 Minuten im …
Die besten Bauch-Beine-Po Übungen für zu Hause
Aufgrund der Corona-Krise ist der Gang ins Fitnessstudio für viele Menschen schwer möglich. Als sichere Alternative bietet sich das Home-Workout an. Der Vorteil hierbei, für das Trainieren von Bauch, Beine …
Top 3 Home-Workout Übungen – Fitnessübungen für Zuhause
Heute gibt es von mir mal meine Top 3 Home-Workout Übungen um Zuhause so richtig gut trainieren zu können. Meine Lieblings Fitnessübungen für Zuhause. Für ein effektives Training von zu …
Gesundes Asia Salat Rezept – Schneller asiatischer Salat
Heute gibt es mal einen leckeren und gesunden Asia Salat. Das perfekte Rezept für die schnell Küche und wenn es mal schnell sein soll! Gemacht wird dieser schnelle Salat aus Mungobohnen, …
Meine Fitness Rezepte App!
Kennst du schon die FitTasteTic Fintess Rezepte App? Wenn nicht, musst du sie dir unbedingt mal anschauen. Dort Sammeln wir zusammen mit dem Team FitTasteTic alle unsere Rezepte um dir gesunde Ernährung ein wenig leichter zu machen! Übersicht der Angebote.